Blandede rodfrugter på panden
Du skal bruge:
- 1 kg. blandede rodfrugter
- 2 spsk. olie
- 2 spsk. ahornsirup
- 1 spsk. balsamicoeddike
- Salt
Sådan gør du:
Skræl rodfrugterne og skær dem i forskellige former.
Hæld olien på panden, og sauter rodfrugterne i ca. 2 til 3 minutter
Tilsæt ahornsirup og balsamicoeddike og vend det rundt. Herefter skal det simre i ca. 15 min. ved jævn varme. Det skal vendes ofte.
Du kan også lave det i ovnen ved 200 gr. i cirka 35-45 minutter.
NB. Når bolchebeder får varme i længere tid, skal der altid være syre til stede (i form af citron, æble eller eddike). Ellers taber de striberne!